25 horas de formação em e-learning: 15h em sessões síncronas + 10h em trabalho assíncrono em horário flexível
Formação Online Acreditada
Comunicação assertiva para professores(E‑learning)
Aprenda a comunicar com confiança com alunos, pais e colegas e transforme reuniões difíceis em conversas construtivas
Valor: 150 €
Pagamento pode ser dividido em dois momentos. Dedutível em IRS
Desde 2020
Formação contínua para professores
400+
Professores formados
30+
Edições realizadas
Por que os professores precisam hoje de comunicação assertiva
A relação entre professores, alunos e famílias é cada vez mais complexa. Os conflitos em contexto de direção de turma, conselhos de turma e reuniões com encarregados de educação multiplicam‑se, exigindo dos docentes competências comunicativas que nem sempre fazem parte da formação inicial.
O cansaço emocional perante situações de tensão é real e afeta a qualidade do ensino e o bem‑estar dos professores. Esta formação oferece ferramentas concretas para enfrentar esses desafios com mais segurança.
Reduzir a ansiedade antes de reuniões difíceis, com estratégias práticas de preparação.
Melhorar o clima na comunicação com os outros, com mensagens claras e ajustadas a cada grupo
Comunicar de forma firme e empática com pais, alunos e colegas, preservando relações positivas.
Competências que vai levar para a sala de aula e para as reuniões
Todo o conteúdo é trabalhado com exemplos reais do dia a dia dos professores em Portugal.
Organizar mensagens claras e assertivas
• Preparar o que dizer em reuniões com pais, colegas ou parceiros.
• Estruturar mensagens que captam atenção, criam interesse e levam à ação, usando o modelo AIDA de forma simples.
Adaptar a comunicação a diferentes perfis
• Identificar perfis de comunicação (mais diretos, mais analíticos, mais emocionais).
• Ajustar o tom, exemplos e ritmo da conversa ao interlocutor, sem perder autenticidade.
Gerir conflitos com segurança e empatia
• Ler os sinais de escalada de conflito e atuar mais cedo.
• Utilizar frases‑chave que desarmam a tensão e mantêm o foco na solução.
Influência positiva no contexto escolar
• Conduzir reuniões de turma com clareza e foco.
• Dar feedback construtivo a alunos e colegas sem gerar defensividade.
Para que professores foi pensada esta formação
Professores do 1.º ciclo ao ensino secundário e educadores do pré-escolar que sentem dificuldade em gerir reuniões com encarregados de educação.
Professores que procuram melhorar a comunicação em sala de aula, tornando as interações com os alunos mais claras, empáticas e motivadoras.
Docentes em cargos de coordenação que precisam de alinhar equipas e liderar processos com menos conflito.
Professores em início de carreira que querem construir desde cedo uma comunicação clara e assertiva.
É diretor de agrupamento ou tem funções de liderança escolar? Conheça também a formação “Estratégias de comunicação institucional – Para comunicar não basta falar“, certificada pelo CCPFC e pensada para quem gere a comunicação institucional de um agrupamento.
Formação 100 % online, pensada para o ritmo dos professores
Curso de 25 horas, em regime de e‑learning, com sessões síncronas ao vivo (via Teams) e trabalho assíncrono em horário livre. Os grupos são reduzidos, com número mínimo de 6 e máximo de 15 participantes por edição, para garantir um acompanhamento mais próximo.
Metodologia prática: exercícios, roleplays, análise de casos reais e aplicação imediata ao contexto de cada docente.
Exemplo de calendário típico
- 5 sessões síncronas ao sábado de manhã (3 h cada)
- Seguidos de 5 momentos assíncronos, flexíveis, de 2 horas cada, distribuídos ao longo das 5 semanas
Total: 25 horas (15 h síncronas + 10 h assíncronas)
Formação acreditada para professores
Regime e‑learning, sem deslocações
Acreditação, 25 horas, CCPFC/ACC-134932/25
(docentes de todos os grupos de recrutamento)
Parceiro de acreditação:
Centro Form. Prof. Loures Oriental
O que dizem os professores que já passaram por aqui
“Depois desta formação, passei a adaptar a minha comunicação a cada aluno e família. A gestão de conflitos como diretora de turma tornou‑se muito mais eficaz e natural.”
Luís R.
Professor do 2.º ciclo – Matemática e Ciências
“Aprendi a transformar desentendimentos com pais e momentos tensos em oportunidades reais de diálogo. Sinto‑me muito mais segura e calma nas reuniões.”
Marta S.
Professora do 1.º ciclo
“A aprendizagem sobre perfis de comunicação e a metáfora «girafa vs. chacal» deu‑me ferramentas valiosas para falar com famílias em momentos emocionalmente sensíveis.”
Joana F.
Docente de Educação Especial
“Ganhei confiança para conduzir reuniões de pais e gerir conflitos entre alunos. Modelos simples como o AIDA e a escuta ativa fizeram toda a diferença.”
Bruno E.
Professor em início de carreira
“Apesar da minha experiência, sentia necessidade de atualizar estratégias. Esta formação reduziu o meu desgaste e melhorou as relações no dia a dia da escola.”
Teresa M.
Professora com 25 anos de serviço
“Trouxe‑me novas perspetivas para liderar equipas e comunicar decisões difíceis com mais empatia e clareza. Recomendo vivamente.”
Paula D.
Coordenadora de departamento
Quem dinamiza esta formação
Sofia Almeida Bernardo desenvolve trabalho em comunicação e influência positiva há mais de 20 anos, com a missão de ajudar pessoas e organizações a mostrarem os seus talentos, apresentarem projetos e influenciarem positivamente os outros.
Formadora de comunicação, área comportamental e comercial, empreendedorismo e liderança, certificada pelo IEFP para ações presenciais e e-learning. Consultora em estratégia de comunicação, mentora em abordagem comercial e analista comportamental PDA® certificada.
Certificada pelo Conselho Científico-Pedagógico da Formação Contínua como formadora de professores desde 2020.
Pós-graduada em Marketing, Gestão de Redes Sociais e Comunicação Multimédia pelo ISEG. Licenciada em Comunicação Social pela Universidade Católica Portuguesa, com formação complementar em coaching e inteligência emocional.
“Acredito que o humor, a flexibilidade comportamental e a preparação nos ajudam a resolver 99% de tudo o que acontece à nossa volta.”
Analista comportamental PDA® certificada
Centros de formação parceiros
Esta formação tem sido realizada em parceria com centros de formação de referência em Portugal.
Informações práticas e acreditação
- Duração total
25 horas (15h síncronas + 10h assíncronas)
- Modalidade
E-learning (Microsoft Teams + Moodle)
- Sessões síncronas (próxima edição)
10, 17, 24 e 31 de outubro e 7 de novembro de 2026 (sábados), 09:30 – 12:30
- Trabalho assíncrono
10 horas em horário flexível na plataforma Moodle
- Participantes por edição
Mínimo 6, máximo 15
- Inscrições até
4 de outubro de 2026
- Acreditação
CCPFC/ACC-134932/25
Avaliação: a avaliação será contínua e presencial, exigindo a presença em 2/3 das sessões e a participação dos formandos nos diferentes exercícios práticos da formação (40%). A avaliação final inclui a realização de tarefas durante as sessões síncronas e assíncronas propostas ao longo da formação, com aplicação de conteúdos desenvolvidos na formação (30%), a realização de um trabalho escrito, igualmente com aplicação de um tema do âmbito da formação, e uma reflexão crítica (30%).
Esta formação é acreditada como formação contínua para professores, pelo Conselho Científico-Pedagógico da Formação Contínua, contribuindo para a progressão na carreira docente.
Valor: 150 €
É possível o pagamento dividido em dois momentos.
Valor dedutível em IRS como despesa de formação.
Perguntas frequentes
A formação é totalmente online?
Sim. Toda a formação decorre em regime e‑learning: as sessões ao vivo realizam‑se por Teams e o trabalho autónomo é feito na plataforma Moodle, ao ritmo de cada participante.
Esta formação conta para a minha formação contínua como docente?
Sim. A formação é acreditada e conta como formação contínua para efeitos de progressão na carreira docente. De acordo com o Certificado de Acreditação da Ação, elaborado pelo CCPFC, a ação em questão releva para efeitos de progressão de carreira, no que respeita o nº1 do artigo 8º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores.
Para a aplicação do artigo 9º deste Regime a presente ação não releva para a progressão em carreira.
É preciso ter experiência prévia em comunicação para acompanhar?
Não. O programa é pensado para qualquer professor, independentemente da experiência. Os conteúdos partem de conceitos acessíveis e evoluem com exemplos práticos.
Qual é a carga horária semanal aproximada?
Cerca de 5 horas por semana, distribuídas entre uma sessão síncrona de 3h e as restantes em trabalho assíncrono flexível.
As sessões ficam gravadas?
As sessões síncronas não são gravadas, uma vez que incluem exercícios práticos e dinâmicas de grupo que exigem um ambiente de confiança e participação ativa. Além disso, o cumprimento das normas de proteção de dados (RGPD) impede a gravação sem consentimento de todos os participantes. No entanto, os materiais de apoio e os conteúdos essenciais ficam sempre disponíveis na plataforma Moodle.
Posso pagar em duas prestações?
Sim, disponibilizamos a opção de pagamento em prestações. Contacte‑nos para mais detalhes sobre as condições.
O que acontece se não puder estar presente numa das sessões síncronas?
As sessões síncronas não são gravadas, pois envolvem exercícios práticos e dinâmicas de grupo protegidos pelas normas de proteção de dados (RGPD). Ainda assim, poderá realizar as atividades propostas para o trabalho assíncrono na plataforma Moodle e avaliar com a formadora o acompanhamento individual necessário para manter o fio condutor do programa.
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Dê o próximo passo na sua comunicação enquanto professor
Comunicar de forma assertiva é uma competência que se treina – e que tem impacto direto na qualidade das relações na escola, na sua confiança e no seu bem‑estar. Esta formação é o ponto de partida.
Vagas limitadas por edição – garanta o seu lugar.